Aprende a ser feliz...

El niño sorprendido por esa aparición, se acerca y queda estupefacto mirando de nuevo su traje y le dice: parece un coronavirus… El mago...

Quiero aprovechar y disfrutar esta cuarentena cuidándome para cuidar a los demás, pero también para escribir mi nuevo libro: El mago...

Coloca una estera extendida sobre un prado verde o habitación, acuéstate de espalda, cierra los ojos, luego deja que tus brazos caigan...

Cuando tengas experiencias negativas o vivas situaciones que no puedes evitar ni controlar, no te desesperes. El desespero no te enseñará...

¿Te has preguntado cuántas veces de alguna manera las más destacadas personalidades han empezado de nuevo? ¿Han obtenido lecciones de las...

Coloca tu cuerpo en posición para meditar, acostada si así lo prefieres. Luego estira los brazos lentamente hacia los lados. Cierra los...

Te recomiendo que realices este ejercicio tres veces al día. Escoge un lugar, ojalá puedas realizar uno al aire libre y los dos restantes...

Quiero aprovechar estos momentos de cuarentena, para hacer un aporte sobre la adversidad. Si bien es cierto, son momentos difíciles de tu...

Mi nombre es Cecilia Castellón Jabba, escribo libros de superación personal y temas pertinentes de psicología, meditación y programación...